Hallo Sportler & Innen,
Zur „mentalen“ Vorbereitung die Details für die heutige Laufrunde, die Bernd geplant hat:
Streckenverlauf: Am See Richtung Seeham bis Matzing -> dann nach Schießentobel ->zurück nach Obertrum. Die Streckenlänge beträgt ca. 8km.
Die ambitioniertere Gruppe wird gegen Ende der Laufrunde noch ein Intervalltraining (Intervalle 200-500m) absolvieren ;-)
Eveline und Bernd würden sogar ein Schluck Glühwein (=Doping???) in der Garage anbieten, da die Laufrunde direkt bei Ihnen vorbeigeht! Danke für das Angebot!!!!
Zur „mentalen“ Vorbereitung die Details für die heutige Laufrunde, die Bernd geplant hat:
Streckenverlauf: Am See Richtung Seeham bis Matzing -> dann nach Schießentobel ->zurück nach Obertrum. Die Streckenlänge beträgt ca. 8km.
Die ambitioniertere Gruppe wird gegen Ende der Laufrunde noch ein Intervalltraining (Intervalle 200-500m) absolvieren ;-)
Eveline und Bernd würden sogar ein Schluck Glühwein (=Doping???) in der Garage anbieten, da die Laufrunde direkt bei Ihnen vorbeigeht! Danke für das Angebot!!!!
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