Radausfahrt - 30.04.2011

Radausfahrt am 30.04.2011,
Treffpunkt wie immer um 13:30 Uhr beim Gemeindeparkplatz Obertrum.
Strecke: Radkurs Trumer-Triathlon (30 km)
Je nach Lust und Laune können beliebig viele Runden absolviert werden.

Lg Alex

Lauftreff heute mittwoch 27.4. 19:15uhr

Liebe SportlerInnen,

 

Als „Monatsletzten“- gibt es heute den Kaiserlauf zur Buche. Dauer: 90 Minuten (plus/minus)

 

Routenvorschlag: Über Gastgewerbeschule, Mattich, Hohengarten, GH ÖTZ, Mühlbach hoch zur Kaiserbuche.

Retour: Vom Hirschgehege über Kravogl, Dorfleiten Feldweg bis Sulzberg, wieder über Mühlbach und GH ÖTZ, sowie Hohengarten zurück nach Obertrum.

 

Grund für die 2-malige Schleife über Mühlbach: Linder Gerhard hat eine Labestelle eingerichtet bei der alle LäuferInnen  versorgt werden!!! Somit ist der heutige Lauftreff auch für die langsamen Läufer ideal, da man es im nicht zu erwartenden schlimmsten aller eintretenden Fälle ja „nur“ bis zur Labestelle schaffen muss! Dann geht es entweder gestärkt retour oder man erklimmt den Grat.

 

Sportlichen Gruß,

 

bernd

Lauftreff 20.4.11: Treffpunkt Kaiserbuche! Sundownerlauf am Kamm

Liebe SportlerInnen,

 

aufgrund der Wettervoraussetzungen starten wir heute von der Kaiserbuche. Treffpunkt: 19:20-19:25uhr. Wir werden eine wunderschöne Runde am Haunsbergplateau drehen, und - bei wolkenlosem Himmel- am Kamm entlang den Sonnenuntergang bewundern.

 

Bis heute Abend,

 

bernd

 

p.s.: wer mit dem Auto anreist, bitte über den ursprünglichen Treffpunkt (Hauptschule) fahren, um diejenigen mitzunehmen, die die Info nicht erhalten haben.

Ziel nach 2:39:56 erreicht: Vienna City Marathon 2011

Die 6 monatige Vorbereitung hatte am 17.4.2011 in Wien ihr Ende. Mit Splits von 1:19 und 1:20 konnte ich unter meinem Ziel von 2:40 bleiben.

Danke für die Unterstützung!!! Bernd

INFO Radausfahrt

Diesen Samstag (16. April 2011) und nächsten Samstag (23. April 2011) findet keine Radausfahrt statt, jedoch kann auf Eigeninitiative eine Radausfahrt veranstaltet werden.

Die nächste Ausfahrt mit mir ist am 30. April 2011

Lg Alex

Lauftreff 13.4.11 lockere Laufrunde nach Wahl

Liebe SportlerInnen,

 

heute steht ein freies Lautraining/Laufstrecke nach wahl am Programm. Entweder in der Gruppe oder individuell. 60 Minuten dauer.

Gerne können sich LäuferInnen bei meinem Abschlusstraining „anhängen“ (5x1000 in RP, P:1000)

 

Grüße, bernd

 

 

 

Finisher vom TrumerTriTeam beim 2. GRAWE Oichtental Eybl-Hobbylaufs, Halbmarathons und der Kinderbewerbe

Das TrumerTriTeam war beim 2. GRAWE Oichtental Laufevent am 11.04.2011 in Nußdorf am Haunsberg mit 16 Finishern und beachtlichen 5 Stockerlplätzen stark vertreten! 
Ein toller Tag! Perfekte Organisation und strahlender Sonnenschein - was will man mehr?
Gratulation an alle Mitläufer!

Radausfahrt des TTT am Samstag, den 9. April 2011

Radausfahrt des TTT am Samstag, den 9. April 2011

Treffpunkt: Gemeindeparkplatz Obertrum

Wann: 13:30 Uhr

Wie beim Lauftreff werden 2 Gruppen gebildet, eine Rennrad- sowie eine Bikegruppe.

Die Rennradgruppe fährt von Obertrum via Mödlham nach Anthering, von dort nach Nußdorf und über L'hausen, M'beuern und Kirchberg zurück ins Trumerseenland. Streckenlänge: zirka 65 Kilometer

Die Bikegruppe fährt auf ähnlichen Weg, jedoch wird in Nußdorf nicht der Umweg über L'hausen gefahren, sondern direkt über Lauterbach und Berndorf zurück nach Obertrum. Streckenlänge: zirka 35 Kilometer

WICHTIG: !!!!!!!!!!!!!! HELMPFLICHT bei den Radausfahrten !!!!!!!!!!!!!!

Regenerativer Lauftreff 6.4.11

Liebe SportlerInnen

Da einige Mitglieder des 3T an diesem Wochenende an Wettkämpfen teilnehmen, bietet sich heute ein lockerer Lauf an.

Laufrunde: 2 Runden der Trumer Triathlon Laufstrecke (mit möglichen Streckenänderungen für 2011).

Länge: 8 km, Dauer: 45-50 Minuten.

Grüße, bernd

Trainingslager für TriKids

In den Osterferien findet das erste Trainingslager der TrumerTriKids statt. Anmeldung bis 15. 4. bei Eveline Kriechhammer. Mehr Info.