WG: kürzer, später, langsamer

Liebe Mitglieder,

ein perfekter zusätzlicher Lauftreff für alle, die am Wochenende nicht alleine laufen wollen:

Kürzer, später, langsamer .... DIE Alternative zur Wallerseerunde.

Wir (Birgit und Heide) laufen am Sonntag um den Obertrumersee (14km).
Wir laufen um 10.15 Uhr von der Hauptschule weg.
Geschwindigkeit: gemütlich bis sehr gemütlich.

Wir haben das jetzt regelmäßig vor und würden uns über Gesellschaft freuen.

Also bis Sonntag!!
Heide und Birgit
--
NEU: FreePhone 3-fach-Flat mit kostenlosem Smartphone!
Jetzt informieren: http://mobile.1und1.de/?ac=OM.PW.PW003K20328T7073a

Lauftreff heute um den See

Liebe Leute,

 

aufgrund der zahlreichen Vorschläge kann jetzt schon die Strecke festgelegt werden. Um den Obertrumer See (14km). Die schnellen Läufer (bis 5min/km= <70min) im Uhrzeigersinn, die langsamen (ab 5min/km= >70min) entgegen dem Uhrzeigersinn. Die Langsamen Läufer drehen um, sobald sie auf die schnellen Läuferinnen und Läufer „auflaufen“ bzw. treffen.

 

Bernd

Lauftreff heute

Liebe Mitglieder,

 

heute wird vor Ort entschieden, wo und wie gelaufen wird. Eine kurze/langsame Runde und „etwas Schnelles“ werden wir sicherlich finden!

 

Lg, bernd

Spinning heute 18-19uhr

Liebe Mitglieder,

 

heute ist wieder Spinning im Fitnesscenter von 18-19 uhr mit Möglichkeit zum anschließendem Saunagang!

 

Bernd

Lauftreff

Liebe SportlerInnen

 

Nach Empfang der Laufschuhe heute um 18:30uhr in der Turnhalle (in Vereinskleidung), werden wir uns natürlich wieder auf die Rennstrecke begeben. Als Laufrunde schlage ich die Ibertsbergrunde/Wieserwirtrunde vor (Richtung Guthirtenkapelle bei Tischlerei Strasser-Gfrerer rechts hinab auf den Feldweg der nach Ibertsberg führt. Danach können die langsamen Läufer über Moos Richtung Oberbruckmoos laufen, und die schnellen Läufer über Wieserwirt und Hohengarten nach Oberbruckmoos laufen. Danach Richtung Obertrum

 

Bis heute abend,

bernd

Zusatzinfos Übergabe Woolf-Laufschuhe (!)

Liebe Mitglieder!

Wie bereits informiert findet heute vor dem Lauftreff, am um 18:30 Uhr die Übergabe unseres eigenen Team-Laufschuhe (Woolf Firewoolf II 3T) in der Turnhalle der Hauptschule Obertrum am See statt. (Eingang gegenüber 3T-Vereinsheim)

Neben Isotonischen Getränken wird uns auch der 2-fache Ironman Hawaii Sieger Normann Stadler (http://de.wikipedia.org/wiki/Normann_Stadler) einen Besuch abstatten!

Da wir ein gemeinsames Foto machen, bitten wir in Vereinsbekleidung (gelbe Jacke bzw. Shirt) zu erscheinen! Vielen Dank!

Ein großer Dank gilt unserem Andreas Grohmann und der Firma Woolf (http://www.growoolf.com/) für dieses großartige Sponsoring!

Diejenigen, die heute verhindert sind, haben bei den nächsten Lauftreffs die Möglichkeit die Schuhe zu probieren und mitzunehmen!

--

Push it!

 

Strasser Gregor
Vizepräsident TrumerTriTeam
[Tel.] +43(0)664/4606067
[E-Mail] gregor.strasser@trumertriteam.at
[facebook] www.facebook.com/trumertriteam
 

Wir danken den Sponsoren, die unser zielorientiertes Team unterstützt!

Details zu unseren Sponsoren finden Sie online unter: http://www.trumertriteam.at/sponsoren

Teamabend Montag 20.2.2012 ab 20:00uhr Pokos

Liebe Mitglieder

 

Kommenden Montag findet wieder der Teamabend des TrumerTriTeams im Pokos statt (ab 20:00uhr)!

 

Wesentlich wird u.a. die Besprechnung des Trainingslagers in Italien sein.

Dazu folgende Punkte die besprochen werden:

 

-          Terminänderung: Unterkunft steht nur bis Freitag 6.4. zur Verfügung. Optional wäre eine Woche von Fr. 30.3. bis Fr. 6.4. möglich. (Derzeit Sa-Fr)

-          Fahrgemeinschaften

-          Reiserversicherung (eigener Abschluss oder über Kreditkarte möglich)

-          Programm für die Trainingswoche (Sportlich, Kulturell, und Kulinarisch)

-          Radtransport

-          …

 

Ich hoffe auf rege Teilnahme,

 

Bernd

 

Lauftreff nächsten Mittwoch 19:15uhr

Liebe (Eis)LäuferInnen,

 

nächste Woche eine neue –vollkommen flache- Lauftrecke: Schwimmstrecke TrumerTriathlon!!!

(So das Wetter aushält, ansonsten Neopren nicht vergessen)

 

Bernd

 

Vielen Dank an Michaela für diese Idee!

Lauftreff morgen 19:15uhr

Liebe Leute,

 

Endlich wieder Buchberg Wetter!!!

 

In diesem Sinne, bis morgen

 

bernd

Verkaufsabend skinfit

Liebe Mitglieder!

Im Zuge unserer Einkleideaktion veranstaltet der skinfit-Shop Salzburg am Montag den 13. Februar 2012 ab 19:00 Uhr einen Verkaufsabend für das TrumerTriTeam!

Hierbei bekommen wir minus 15 % auf alle Artikel. Neben Getränken und Knabbereien kann man vor Ort probieren und die Sachen nach Bezahlung auch gleich mitnehmen.

Zur Erinnerung: Die Bestellfrist für die Einkleideaktion- Vereinsbekleidung endet am Di., den 17.02.2012. Bestellungen an gregor.strasser@trumertriteam.at! 

--

Push it!

 

Strasser Gregor
Vizepräsident TrumerTriTeam
[Tel.] +43(0)664/4606067
[E-Mail] gregor.strasser@trumertriteam.at
[facebook] www.facebook.com/trumertriteam
 

Wir danken den Sponsoren, die unser zielorientiertes Team unterstützt!

Details zu unseren Sponsoren finden Sie online unter: http://www.trumertriteam.at/sponsoren

Lauftreff heute 19:15uhr

Heute laufen wir eine Runde zum Kreisverkehr (Spar), Hochlandsiedlung, Bauerneck, bis Kothhäusl, und über Lagermax zurück nach Obertrum. Die schnelle Gruppe kann beim Kothäusl links laufen, und dann rechts (nach der Baustelle), und über Mödlham retour laufen.

 

Bis heute abend, bernd